C est quoi l ayurveda au fait ?

Je vous bassine avec l ayurveda depuis 1 mois mais je me rends compte que tout le monde ne sait pas ce que c est exactement.
L ayurveda est donc une des plus anciennes medecines qui apparue 3000 ans avant JC.
AYU = vie
VEDA = connaissance, science
Comme la naturo, c est une approche globale de l homme : corps, ame et esprit.
Toutes les techniques sont naturelles et sans effet secondaire.
L ayurveda se pratique aussi bien par les gens malades que les gens en bonne sante qui souhaitent le rester.

Le concept des trois doshas (Vata, Pitha, Kapha) est equivalent a nos 4 temperaments hippocratiques (Lymphatique, Sanguin, Bilieux et Nerveux).
Ces trois doshas sont lies aux elements:
Vata = espace et air
Pitha = feu
Kapha = eau et terre
Ils sont aussi lies aux saisons, aux gouts, a nos caracteristiques physiques.
Il y a beaucoup de rituels qui sont un peu dur a comprendre ou tout simplement a croire, il ne faut pas etre trop cartesien: c est une medecine ancestrale et on doit l integrer ainsi ! Tout un programme ...